V ČR je čím dál víc lidí, kteří se potýkají s psychickými potížemi. Jen za loňský rok navštívilo psychiatra skoro 700 tisíc lidí a kolem milionu užívá antidepresiva. Když sečteme všechny, kteří se léčí u odborníků nebo berou psychiatrické léky, vychází to na 2,3 milionu lidí. To je každý pátý člověk u nás!

Stavíme nový dům a nedávno jsme stáli před otázkou, kde na pozemku navrtat studnu. Pozvala jsem pana Kamila Pokorného – odborníka na geomantii a geopatogenní zóny (za mě největšího odborníka v ČR). Přijel s obyčejnou virgulí a během chvilky označil místo pramene. Ale mnohem důležitější než výsledek byla pro mě jeho věta

Dostala jsem příležitost od pana Zdeňka Rozehnala napsat článek pro jeho web: www.uspesna-lecba.cz. Pan Rozehnal je zastáncem alternativního a celostního přístupu k člověku, což je mi velmi blízké. Tady je:

Když slyšíme slovo "prázdnota", často si představíme něco chladného, osamělého, možná až děsivého. Ale v buddhismu a taoismu je prázdnota něčím radikálně jiným. Nejde o absenci, ale o prostor. Ne o nicotu, ale o potenciál.

Máte strach ze zubaře nebo z doktorů obecně? Nejste sami. Mnoho lidí se potýká s úzkostí či dokonce panickým strachem už jen při pomyšlení na bílý plášť, injekci nebo zvuk zubní vrtačky.

Mnozí lidé cítí v životě nevysvětlitelný smutek, úzkost nebo pocity nepatřičnosti. Přestože vyrůstali ve zdánlivě "normálních" podmínkách, něco uvnitř jako by nesedělo. Odpovědi často neleží v dětství samotném, ale mnohem hlouběji – v období těhotenství, porodu nebo dokonce v emocích našich matek. Moderní výzkumy i terapeutická praxe potvrzují, že...

Tyto a podobné otázky dostávám denně od svých klientů,

Západní medicína je skvělá ve zvládání akutních stavů. Pokud si zlomíte nohu, dostanete se do špičkově vybavené nemocnice a lékaři vás zachrání. Ale co když máte chronické bolesti, autoimunitní onemocnění, úzkosti nebo jiné dlouhodobé potíže? Najednou zjistíte, že chodíte od specialisty ke specialistovi, každý léčí "svůj kus" vašeho těla, ale nikdo...

Rozchod je často vnímán jako ztráta – člověka, vztahu, stability. Může v nás probudit smutek, bolest, pocit prázdnoty. Ale co když je to ve skutečnosti příležitost? Co když nám vesmír dává šanci nahlédnout dovnitř, pochopit sami sebe a najít skutečné naplnění?

Dnes jsem náhodou zahlédla asi 15 minut pořadu Extrémní proměny na TV Nova a musím říct, že mě opravdu potěšilo, jak v něm tvůrci propojili fyzickou stránku cvičení s psychikou. To je totiž klíč! Můžeme dřít v posilovně, jíst zdravě, ale pokud máme v hlavě staré vzorce a bloky, které nás drží zpátky, výsledky nepřijdou tak, jak bychom chtěli.

V dnešní uspěchané době se často zaměřujeme na fyzické projevy nemocí, ale zapomínáme na jejich hlubší příčiny. Psychosomatika ukazuje, že naše tělo není jen mechanický stroj – reaguje na naše emoce, myšlenky i nezpracované vnitřní konflikty. Jakmile pochopíme tento vztah, můžeme nemoc přestat vnímat jako nepřítele a začít ji brát jako zprávu,...